Retiro Consciente y Creativo en la naturaleza
5, 6, 7 de Junio 2026
Tres días para crear, cuidar y habitar el presente.
Instinto Experimental nace como una pausa dentro del ritmo cotidiano. Un espacio para detenerse, observar y explorar la creatividad y el autocuidado en contacto con la naturaleza.
Durante tres días compartiremos un entorno tranquilo donde el color, las plantas y la experiencia sensorial se convierten en punto de partida para crear, aprender y experimentar.
El retiro combina talleres creativos, prácticas de autocuidado y momentos de calma, pensados para vivir sin prisa y respetando el ritmo del grupo.
Un encuentro en grupo reducido para reconectar con la creatividad, el cuerpo y el paisaje que nos rodea.
Lea Experimental
El Lugar
El retiro se celebra en Lea Experimental, un pequeño hotel boutique situado en un entorno natural en Tomeza, Pontevedra. Galicia.
La casa está rodeada de una finca de más de una hectárea de bosque donde crecen carballos, castaños, manzanos, perales e higueras, creando un paisaje tranquilo que invita a observar.
El alojamiento cuenta con seis habitaciones, diseñadas con cuidado y atención al detalle, pensadas para ofrecer descanso y confort en un ambiente íntimo y acogedor.
Durante el retiro podremos disfrutar del jardín, la piscina de agua salada, los espacios comunes de la casa y el entorno natural que la rodea, creando un ambiente ideal para la creatividad, el descanso y el encuentro.
Instinto Experimental
La Experiencia del Retiro
Durante el fin de semana alternaremos talleres creativos, momentos de autocuidado y experiencias sensoriales en la naturaleza. Las actividades están pensadas para explorar la creatividad con calma, conectar con las plantas y disfrutar del proceso sin prisa.
Autocuidado y presencia
Comenzaremos el día con prácticas suaves de meditación, respiración consciente y escritura personal. Un espacio para detener el ritmo, observar y abrir un tiempo más íntimo durante el retiro.
Expresión artística
Exploraremos la creatividad a través de la pintura y la expresión libre. Un taller para experimentar con el color, la intuición y el proceso creativo sin exigencias.
Fitoterapia y cosmética natural
Un acercamiento al uso de las plantas en el autocuidado. Conoceremos ingredientes naturales y elaboraremos preparaciones aplicadas al cuidado personal como tinturas, labiales y cremas.
Color vegetal y aromaterapia
Taller creativo centrado en el color natural, los aromas y la experimentación. Estamparemos color sobre tejido y aprenderemos a combinar aromas creando velas y ambientadores artesanales.
Experiencia sensorial en la naturaleza
Una actividad para conectar con el entorno a traves de los sentidos. Propuestas creativas en contacto con la naturaleza como la elaboración de sahumerios y coronas florales.
Cata de vino ecológico
Un momento compartido para disfrutar con calma, acompañando el inicio del proceso creativo y favoreciendo un ambiente relajado y cercano.
Instinto Experimental
Qué incluye
Más allá de las actividades y del entorno donde compartiremos estos días, el retiro está pensado como un espacio para aprender, crear y detener el ritmo cotidiano. Una experiencia que deja pequeñas herramientas, recuerdos y aprendizajes que pueden seguir acompañándote después.
Durante el retiro disfrutarás de:
2 noches de alojamiento
2 desayunos
2 comidas
2 meriendas
2 cenas
- Cata de vino ecológico
Agua e infusiones disponibles durante el día
Todos los talleres y materiales necesarios para las actividades
Un kit de bienvenida con productos seleccionados
Al finalizar el retiro podrás llevarte:
Todas las piezas y productos que elabores durante los talleres
Nuevas formas de explorar la creatividad a través del color y la expresión artística
Conocimientos básicos sobre fitoterapia y cosmética natural aplicados al autocuidado
Prácticas sencillas de meditación consciente y escritura personal para integrar en tu día a día
Una experiencia sensorial en contacto con la naturaleza que invita a observar con más calma
Tiempo compartido con otras personas en un entorno tranquilo y cuidado
Fotografías del retiro como recuerdo de la experiencia
Instinto Experimental
cómo participar
El retiro se realiza en grupo reducido y dispone de solo seis habitaciones disponibles para esta edición.
El precio varía según el tipo de habitación.
Habitaciones individuales desde 880 € o desde 780 € por persona compartiendo
Incluye alojamiento, comidas, talleres, materiales y kit de bienvenida.
Si deseas asistir acompañado, también existe la posibilidad de compartir habitación.
el dossier del retiro
Si quieres explorar con calma todo lo que incluye el retiro, puedes descargar aquí el dossier completo con la información sobre el lugar, el programa y la experiencia.
Instinto Experimental
Alimentación
Las comidas forman parte de los momentos de encuentro del retiro, compartidas alrededor de la mesa y acompañando el ritmo tranquilo de las jornadas. Cocina sencilla y cuidada, elaborada con ingredientes locales y de temporada.
El retiro incluye:
- 2 desayunos
- 2 comidas
- 2 cenas
- 2 meriendas ligeras
- Agua e Infusiones
- Cata de vino ecológico
Las bebidas alcohólicas o refrescos no están incluidas en el retiro y, en caso de solicitarse, se abonarán directamente en el alojamiento.
Antes del retiro se enviará un pequeño cuestionario a las participantes para conocer posibles intolerancias, necesidades alimentarias o preferencias, y tenerlas en cuenta en la preparación de los menús.
Instinto Experimental
Habitaciones
El alojamiento dispone de solo seis habitaciones cada una de ellas mantiene el carácter de la casa, combinando materiales naturales, luz y una atmósfera tranquila que invita a desconectar.
Las habitaciones cuentan con colchones de alta calidad y ropa de cama cuidadosamente seleccionada para asegurar un sueño reparador. Todas tienen baño privado con ducha, aire acondicionado y secador.
Algunas habitaciones cuentan con elementos especiales como mayor amplitud, terraza o bañera exterior.
El retiro puede vivirse de forma individual o compartiendo habitación con alguien cercano, como una pareja, amiga, amigo o familiar.
Las habitaciones se reservan inicialmente como plaza individual. Si deseas compartir habitación con alguien, puedes indicarlo al realizar la reserva y la segunda persona podrá posteriormente abonar la diferencia correspondiente
guía el retiro
Nena Von Flow
El retiro está guiado por Nena Von Flow, @nenaplantsflow creadora de Instinto Planternal @instintoplanternal
Su trabajo se sitúa en el cruce entre botánica, experimentación artística y prácticas de autocuidado, proponiendo una forma más sensible y consciente de relacionarnos con las plantas y con el entorno.
A través de talleres y experiencias comparte herramientas para observar, crear y aprender desde los ritmos naturales, entendiendo la naturaleza como una fuente constante de inspiración, conocimiento y transformación.
el dossier del retiro
Si quieres explorar con calma todo lo que incluye el retiro, puedes descargar aquí el dossier completo con la información sobre el lugar, el programa y la experiencia.
Grupo reducido
Un retiro íntimo con plazas muy limitadas para vivir la experiencia con calma.
Experiencia completa
Alojamiento, Alimentación, Talleres y Materiales Incluidos.
Naturaleza ,Creatividad y Descanso
Vivir un presente perfecto en un lugar mágico.